Spinning – učinkovita kardio vadba na kolesu! 

Doživi spinning kot simulacijo resničnega kolesarjenja! S spreminjanjem tempa in težavnosti boš premagoval klance in užival v ravninskih odsekih, obremenitev pa prilagodiš svoji pripravljenosti in počutju. Naši usposobljeni inštruktorji te vodijo skozi celotno vadbo in poskrbijo za motivacijo, varnost ter pravilno tehniko.

 Zakaj izbrati spinning?
 Krepi srčno-žilni sistem in izboljšuje vzdržljivost
 Pomaga pri izgorevanju kalorij (okrog 500 kalorij na vadbo)
 Primerno za vse starosti in nivoje kondicije
 Minimalna obremenitev sklepov – idealno za kolena, kolke in hrbtenico
 Zabavna in energična vadba, kjer se naučiš tudi več o svojem treningu

Pridruži se vadbi, ki povezuje kondicijo, moč in motivacijo v ritmu glasbe!